Séminaire Athlétik Mouv en salle

Séminaires athlétik mouv

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Athlétik mouv est un séminaire d’une semaine dédiée à la préparation physique . Le stage s’adresse aussi bien au kinésithérapeute qu’au préparateur physique et coach . Le parcours se déroule aujourd’hui en trois niveaux.

Voir les trois niveaux M'inscrire sur la liste d'attente
3 niveaux de séminaire 5 journées par niveau Kinés, préparateurs physiques et coachs

Le parcours

Athlétik Mouv, trois niveaux pour progresser

Chaque niveau est une semaine complète, théorie et pratique. On commence par le niveau 1, puis on monte d’un cran d’un séminaire à l’autre.

Atelier pendant le séminaire Athlétik Mouv 1
Niveau 1
Liste d’attente ouverte

Athlétik Mouv 1

5 journées centrées sur : mobilité, stabilité articulaire, force, respiration, Gainage, motricité et développement gymnique, travail autour du jeu.

  • Real Mobility
  • Real Stability
  • Real Strength
  • Real Core / Breathe
  • Motricité culture du mouvement
Découvrir le niveau 1
Travail au sol pendant le séminaire Athlétik Mouv
Niveau 2
Programme à venir

Athlétik Mouv 2

Le deuxième niveau du séminaire, dans la continuité d’Athlétik Mouv 1 : on reprend les mêmes piliers pour aller plus loin dans l’évaluation et la programmation.

  • Prérequis : Athlétik Mouv 1
  • Programme détaillé bientôt en ligne
Découvrir le niveau 2
Groupe du séminaire Athlétik Mouv
Niveau 3
Programme à venir

Athlétik Mouv 3

Le troisième et dernier niveau du parcours, pour les praticiens qui ont déjà suivi les deux premiers séminaires.

  • Prérequis : Athlétik Mouv 2
  • Programme détaillé bientôt en ligne
Découvrir le niveau 3

Au programme

Les piliers travaillés pendant la semaine

5 journées centrées sur : mobilité, stabilité articulaire, force, respiration, Gainage, motricité et développement gymnique, travail autour du jeu.

Mobilité Contrôler son amplitude complète de manière active.
Stabilité articulaire Synergistes, co-activateurs et lecture des compensations.
Force Push, pull, carry, squat, deadlift et leurs variantes.
Respiration Outils, protocoles, cohérence cardiaque et apnée.
Gainage Production de force, anti-action et chaînes myofasciales.
Motricité Ramper, quadrupédie, handstand, anneaux, floor work.
Développement gymnique Alignement, équilibre sur les mains, routines aux anneaux.
Travail autour du jeu Jeu via balle de tennis, bâton en binôme.

Pour qui

Un stage pour les professionnels du mouvement

Le stage s’adresse aussi bien au kinésithérapeute qu’au préparateur physique et coach .

KinésithérapeutesÉvaluation, compensations, retour à la performance.
Préparateurs physiquesProgrammation de la force et des qualités physiques.
CoachsOutils concrets, applicables dès le retour en salle.
Pratique pendant le séminaire Athlétik Mouv

En images

Une semaine sur le tapis

Atelier de mobilité pendant le séminaire Groupe au travail pendant le séminaire Atelier Real Core pendant le séminaire Frédérick Causse animant le séminaire

Questions fréquentes

Avant de vous inscrire

Par quel niveau commencer ?

Par le niveau 1. Athlétik Mouv 1 pose les bases sur lesquelles s’appuient les deux niveaux suivants.

À qui s’adresse le séminaire ?

Le stage s’adresse aussi bien au kinésithérapeute qu’au préparateur physique et coach .

Combien de temps dure un niveau ?

Une semaine, soit 5 journées centrées sur : mobilité, stabilité articulaire, force, respiration, Gainage, motricité et développement gymnique, travail autour du jeu.

Comment connaître les prochaines dates ?

En vous inscrivant sur la liste d’attente : vous êtes prévenu dès qu’une session est programmée.