Tout le monde connaît le 4 × 4. Presque personne ne parle de ce qui le fait marcher.
Le format d’intervalles n’est pas le verrou. L’ancrage de l’intensité, si. Et c’est précisément la variable que la vulgarisation ignore.
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Formation santé et performance
Formations, séminaires et suivis à distance par Frédérick Causse, préparateur physique, kiné du sport et ancien judoka de haut niveau.






Suivi en ligne
Kinésithérapeute du sport et préparateur physique, Fred vous accompagne à distance : un bilan complet, puis une programmation personnalisée chaque mois, que vous soyez débutant ou athlète confirmé.

Le formateur
Physio & préparateur physique
Passionné par mon métier centré autour de la santé et la performance.
Salut à tous,
Je m’appelle Fred Caussé et je suis un physio et préparateur physique français.
Ancien athlète de haut niveau en judo, et passionné par mon métier centré autour de la santé et la performance, je souhaite vous partager mon expérience dans ce domaine.
J’ai pris en charge des milliers de patients et sportifs/sportives haut niveau dans le domaine musculo-squelettique, en kiné du sport mais aussi sur divers suivis distanciels avec pour souhait d’être le plus pointu possible pour répondre le plus précisément à votre demande.
Aujourd’hui j’élargis mon offre toujours avec la même exigence à travers mes réseaux sociaux sur du contenu éducatif, à travers mes formations présentielles et en ligne afin de répondre aux diverses demandes.
Je vous souhaite une bonne visite et je reste à disposition.
Fred
Services
Praxeo Consulting propose trois types de services qui vous permettrons de repousser vos limites en tant qu’athlète et développer vos connaissances en tant que préparateur physique ou kinésithérapeute.
Préparateur physique et kinésithérapeute, je propose des programmations personnalisées depuis plusieurs années pour tout types d’athlètes.
Le suivi en ligne →Retrouvez toutes mes conférences dans l’onglet Séminaire. 5 jours sur plusieurs piliers de la préparation physique ouvert à tous.
Le séminaire →Tous mes meilleurs conseils et mes connaissances actuelles sont en vente dans l’onglet Formation. Plusieurs heures de contenu exclusif !
Le catalogue →Séminaires
Une semaine dédiée à la préparation physique, pour kinésithérapeutes, préparateurs physiques et coachs. Trois niveaux pour progresser d’un séminaire à l’autre.
5 journées sur les piliers de la préparation physique : mobilité, stabilité articulaire, force, respiration et motricité.
Le deuxième niveau du séminaire, dans la continuité d’Athlétik Mouv 1.
Découvrir le niveau 2 →
Le troisième et dernier niveau du séminaire, pour aller au bout du parcours Athlétik Mouv.
Découvrir le niveau 3 →Inscrivez-vous sur la liste d’attente pour être prévenu des prochaines dates.
Suivi à distance
Deux étapes, sans surprise : un bilan pour démarrer, puis un programme construit pour vous chaque mois.
100euros
150euros/mois
Ils ont été suivis
Blog
Physiologie, rééducation, préparation physique : des articles de fond appuyés sur la littérature scientifique.
Tous les articles →Le format d’intervalles n’est pas le verrou. L’ancrage de l’intensité, si. Et c’est précisément la variable que la vulgarisation ignore.
Lire l’article →Cause, conséquence ou témoin d’un système qui s’adapte ? Une lecture large de la littérature sur la lombalgie, la dégénérescence discale, l’imagerie et l’exercice.
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Le corps humain n’est pas conçu pour l’immobilité. Il est façonné, à chaque instant, par les contraintes qu’il subit, les charges qu’il encaisse, les rythmes qu’il adopte.
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